【纽约家庭医生】针灸对健康的好处 这四种人有禁忌！

文/云飞

针灸是一种传统的中医治疗方法，是针法和灸法的总称，在中国已有数千年的历史。针灸是利用针刺来刺激身体的特定穴位，来调节和平衡身体的生理和病理状态。目前，针灸疗法已被广泛应用于世界各地的医疗实践中。另外，除传统疗法外，现在还出现了许多其他形式的针灸治疗方法，比如电针灸、激光针灸、火罐针灸等等。

针灸历史悠久，是中国传统医学的重要组成部分。根据史书记载，早在商代（公元前1600年-公元前1046年）时期，就有医者使用石针刺灸治疗疾病的记载。中国最古老的医学经典著作之一《黄帝内经》中就记载了大量的针灸治疗理论和方法。除此之外，《难经》、《灵枢》等医学著作中也包含了大量的针灸方面的内容，其中涉及的疾病包括头痛、肩颈痛、消化系统疾病、呼吸系统疾病等等。

针灸可以疏通经脉，调和气血。其原理是根据经络与脏腑相互联系，相互影响的机理，通过针刺及其他方式，疏通经络，调和气血，最终让身体达到阴阳平衡。

在中医看来，疾病是因为人体内的阴阳被打破，出现偏盛偏衰的结果。通过针灸可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，从而达到促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。

一、针灸的治疗范围

1、缓解疼痛，针灸疗法可以缓解各种类型的疼痛，比如头痛、颈椎病、腰痛、肩痛、关节痛、神经性疼痛等。

2、促进血液循环，针灸疗法能够改善血液循环、增加血流量及氧气供应，对一些与血液循环有关的疾病有积极作用，比如高血压、心脏病、冠心病等等。

3、促进消化系统，针灸疗法可以促进胃肠蠕动，增加消化酶的分泌，从而达到改善胃肠道疾病的目的，比如胃炎、肠炎、消化不良、胃痛、胃溃疡、便秘、腹泻等疾病。

4、改善免疫系统，针灸疗法能够增强免疫系统，提高身体的抵抗力，对于一些与免疫系统有关的疾病有积极作用，比如哮喘、过敏等疾病。

5、缓解精神压力，针灸疗法能够调节身体的内分泌、及神经系统，有助于缓解精神压力，解除精神焦虑，提高心理健康。

6、针灸疗法能够治疗呼吸系统疾病，比如支气管炎、哮喘、感冒等。

7、针灸疗法对神经系统疾病有一定的效果，比如失眠、头晕、抑郁、帕金森等。

8、妇科疾病患者也可以求助针灸疗法，比如月经不调、痛经、更年期综合症等等。

9、针灸疗法还可以治疗生殖系统疾病，比如阳痿、早泄、不育症等等。

二、与其他治疗方式相比 针灸的优点包括：

1、与药物治疗相比，针灸疗法没有毒副作用，对身体的负担较小。

2、针灸疗法因人而异，需要根据患者的病情和体质制定不同的治疗方案，因为比较精准，其效果也会更好。

3、针灸疗法可以作为一种辅助疗法，与药物治疗、手术治疗等疗法没有冲突。

4、中医调节的是整个身体的状态，也就是说它针对的是整个人体，与西医 “头疼冶头，脚疼医脚“的疗法相比，针灸疗法更加综合，治疗范围也更加宽广，包括疼痛问题、呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病等等。

三、针炙的禁忌

针灸是一种安全有效的治疗方法，通常来说并无副作用，但是选择针灸疗法时，也应该注意以下问题。

1、怀孕，怀孕期间选择针灸疗法应该谨慎。对于正在怀孕或备孕的女性来说，在试图针灸前应咨询专业医师的意见。

2、针灸是通过以针刺穴的方法治疗，因此患有出血或凝血障碍的患者应谨慎使用，因为这些人在针灸时可能面临出血或淤血等问题。

3、皮肤受损或感染的部位不宜使用针灸疗法，坚持使用可能会引起疼痛、出血、感染等问题。

3、对于癫痫或有精神障碍等患者来说，针刺会引发他们的恐惧及某些负面反应。因此，这些人在使用针灸疗法时应咨询专业医师的意见。

4、对于某些穴位有过敏反应的人来说，在接受针灸疗法之前，应与针灸师沟通。

四、针灸期间的注意事项

1、保持适度的饮食，最好不要食用刺激或油腻的食品。

2、保持适量的运动，但应避免剧烈运动和过度疲劳。

3、保持充足的睡眠。

文章标签：纽约,家庭医生,针灸,健康,好处,禁忌,治疗,疾病,副作用,好处,禁忌