【纽约家庭医生】过敏的10大误区

Posted on 10月 11, 2022 / 82

文/云飞

 

尽管过敏很常见,但它经常被误解。不要被一些传言所迷惑,缓解过敏症状的第一步永远是了解真实情况。不要小看过敏,美国每年有超过5,000万人患有与过敏相关的症状,它是导致患上慢性病的第六大原因。

 

过敏症专家、医学博士David Stukus在美国过敏、哮喘和免疫学学院(ACAAI)的一次会议上告诫,目前在网络上,对于过敏,仍然有一些错误的信息。这些错误的信息会让您错过治疗过敏的最佳建议和时间。下面介绍的就是10个最常见的过敏误区,以及它们背后的真实原因:

 

误区1、只有儿童才会过敏

 

ACAAI的研究员、医学博士Neeta Ogden称,并不止有儿童才会过敏,成年人同样也会。她说:“在2017年的ACAAI年度科学会议上发表的研究表明,有将近一半对食物过敏的儿童在成年后仍出现过敏症状。”

 

新奥尔良的过敏症专家Davis称,过敏症可能发生在任意年龄,只不过年轻人多一些,他曾遇到过80多岁的老人患有过敏性鼻炎、花粉过敏等病症。虽然这种情况不多,但确实是有。

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过敏症并非只发生在儿童阶段。它可能发生在任何年龄段。

误区2:过敏会伴随一生

 

随着年龄的增长,很多人的过敏症状都会消失。根据梅奥诊所的数据,对牛奶或鸡蛋过敏的幼儿,当他们长到16岁时,约有60%到 80%的人群对牛奶或鸡蛋不再过敏。也就是说,随着时间的推移,很多人的过敏症会好转。

 

误区3:花粉和食物过敏不会重叠

 

花粉症过敏者可能患有花粉食物综合症,又称为口腔过敏综合症,当身体的免疫系统对花粉及某些水果、蔬菜、或坚果中的过敏原产生反应时,就会发生这种情况。

 

不过这些水果、蔬菜等在煮熟后可能不会引起过敏反应,但患有花粉食物综合症的患者最好是避免让您过敏的食物。

 

误区4:无法区分感冒和过敏

 

感冒和过敏是完全不同的两回事,普通感冒是由病毒引起的,而过敏则是因为免疫系统对过敏原反应过度所引起的。

 

感冒和过敏有一些共同的症状,比如流鼻涕、打喷嚏、及充血等。但由于引发两种疾病的病因不同,只有区分开来,才能对症下药。

 

很多人认为感冒和过敏难以区分,这是不正确的,如果身体感到疼痛或发烧,那一定与过敏无关。而在过敏反应中最常见的眼睛发痒,也很少发生在感冒中。

 

另外,感冒和过敏的持续时间也不相同,一般来说感冒持续的时间大约在7到10天,而过敏会更加持久一些。

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感冒和过敏是完全不同的两回事,但有一些症状是相同的。

误区 5:过敏的唯一治疗方法就是避免触发因素

 

对过敏患者而言,预防是关键。注意:不论是季节性、持续性或食物过敏,都应远离过敏源。很多人认为治疗过敏的唯一方法就是避免接触过敏原,但其实一些免疫疗法也可以降低身体对某些过敏源的敏感性,比如过敏注射等等。

 

误区 6:过敏药物只能在出现症状后服用

 

很多患有季节性过敏症的人只有在出现症状时才服用药物,这种做法并不完全正确。这是因为在出现症状之前服用药物,可以预防过敏反应。

 

以花粉症为例,最好的治疗方法是在身体出现任何症状之前服用药物,以保护身体内的免疫系统免受花粉的侵袭。

 

比如鼻用类固醇、肥大细胞稳定剂等药物可以阻止免疫系统释放某些化学物质(这些化学物质会引发鼻腔或眼睛的过敏反应),有季节性过敏症的患者可以提前两周获得这些药物,从而避免过敏反应。

 

误区7:宠物过敏的人可以养短毛品种

 

很多人对宠物过敏,其实宠物的皮毛并不是过敏原,而是皮毛能够收集过敏原,比如灰尘和花粉。也就是说,对于动物过敏的人,真正的罪魁祸首并非毛发,而是皮屑(这里指的是死皮细胞)、唾液、和尿液。

 

特别提醒,如果您对宠物过敏,请记住远离猫,因为猫过敏是狗过敏的两倍,接触猫甚至会导致严重的哮喘发作。

 

如果您的过敏症并不严重,且无法与心爱的宠物分开,可以通过一些措施来降低引发过敏症的风险:

 

1、尽量减少与宠物接触,比如让宠物远离卧室;

 

2、抚摸宠物后洗手;

 

3、通过喷酒高效微粒空气(HEPA)清洁剂,来减少空气中的过敏原;

 

4、经常使用吸尘器清洁地板和家具;

 

5、在宠物外出后给它们洗澡,这样可以除去它们皮毛上的花粉。

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对于宠物过敏的人来说,应采取相应措施,减少导致过敏的风险。

误区 8:搬到另一个地方可以摆脱过敏

 

即使搬到另一个地方,也不能确保该地区没有过敏原,而有过敏原就会引发过敏。不过气候变化可能让您减少接触某些过敏原的机会,比如花粉。冬季没有花粉,对于花粉过敏者而言就是一个比较友好的季节。

 

误区9:冬天不会发生过敏

 

对于许多过敏症患者来说,冬天可能是最好过的季节,但这并不意味着冬天不会有过敏反应。比如霉菌孢子和尘螨,就可能引起过敏。

 

误区 10:花粉症只是一种滋扰

 

每年有数百万的美国人被诊断出患有花粉热或过敏性鼻炎,这是由于花粉、及霉菌孢子等过敏原引发的过敏。不要小看花粉热,它会导致更严重的并发症,比如扰乱睡眠,感染鼻窦炎、耳部感染,甚至会引发(或加重)哮喘症状。

 

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