文/云飞
接上文：【纽约家庭医生】脱发与正常掉发的区别/想要避免谢顶 需了解脱发的10个潜在原因（上）
3、怀孕
怀孕可能会导致脱发，不过这只是暂时的。
怀孕期间雌性激素的水平会急速飙升，导致荷尔蒙失衡，从而改变头发生长周期。在此期间，有的女性的头发会比正常时少。当然这只是暂时的，怀孕结束后，体内的雌激素水平会恢复正常。
产后脱发亦十分常见，大约有40%到50%的分娩女性，会出现脱发现象。从临床来看，产后妈妈的头发稀疏，甚至秃顶的情况并不少见。
克利夫兰诊所称，产后脱发可能会发生在分娩后的一个月到六个月之间，其症状可能持续长达 18 个月。
医学专家称，遇到这种情况不要焦虑，随着身体的恢复，毛囊也会恢复，因此脱发只是暂时性的，头发会重新生长出来。虽然产后脱发并不是可以完全预防的，但是可以通过放松头皮、头发，定期补充维生素（产前）来减少这个问题。
4、某些药物
美国脱发协会称，某些药物也会造成脱发，这是因为这些药物具有副作用，这种情况被称为“药物引起的脱发”。会导致脱发的药物包括血液稀释药物、口服避孕药、抑郁症药物、抗炎药等等。另外，还有一些治疗癌症的化疗药物会导致脱发。但是化疗后，头发通常会重新生长出来。
这里要特别说明，任何导致脱发的药物，都应该在停药后重新生长出头发。但是不要在没有医嘱的情况下，停止服用处方药。可以找医生咨询，他或许会推荐另一份药物，通过观察更换的药物，查看脱发的情况是否会有改善。
5、斑秃
斑秃是一种自身免疫性疾病
斑秃是一种自身免疫性疾病，是自己的免疫系统攻击并破坏毛囊，从而抑制头发的生长。
根据美国皮肤病学会协会的说法，这种自身免疫性疾病可能导致头发稀疏、脱发、部分秃顶或完全秃顶，可能是暂时的，也有可能是永久的。
造成斑秃的原因很多，有的斑秃还会遗传，应及时就医。
6、其他自身免疫性疾病
斑秃只是导致脱发的多种自身免疫性疾病之一，其他的自身免疫性疾病也会导致脱发，比如桥本氏甲状腺炎、狼疮等。因这种免疫性疾病造成的脱发有可能是暂时的，可逆的，但有时也有可能是永久的，不可逆的。
另外，当人体患有某种自身免疫性疾病时，他就有患上其他疾病的风险。这也是为什么医生要仔细监测患有自身免疫性疾病的患者是否出现新症状，或症状是否加重的原因。
7、身体受创
身体受到严重创伤时，也会导致脱发。
当身体承受严重的创伤时，头发生长和休息的自然循环可能会被打乱，从而导致脱发。通常的表现为，头发会成簇脱落，导致头发稀疏。这种创伤包括严重事故、手术、烧伤、及严重的疾病等等。
根据医学专家的说法，这种创伤可能会导致多达50%至75%的头发脱落，有时这种症状会在事后数个月后发生。这种类型的脱发也被称为休止期脱发，会在六到八个月内消退。
感染和疾病也会导致脱发，比如高烧、严重感染（包括真菌、梅毒等细菌感染），这些情况可能会导致暂时性脱发，也有可能导致秃顶，或头发稀疏。
感染被治愈后可以恢复头发的生长，并防止未来脱发。因此在出现问题后，第一件事情应是寻求医疗的帮助。
8、压力
大量的压力也会引发脱发，这种压力包括工作生活压力、患上疾病、及接受给身心带来压力的手术等。这是因为压力有可能造成高达70%的毛囊进入休止期，远远大于毛囊在正常状态下处于休止期的数量（正常情况应14%左右）。
情绪创伤也可能导致急性休止期脱发，包括离婚、分手、亲人去世、破产、及其他财务问题等等。这是因为严重的情绪压力会破坏头发正常的生长周期。通常来说，这种类型的脱发是暂时的，一旦压力得到控制，头发就会恢复正常生长。
当然不会压力刚一发生就会脱发，通常来说，脱发会发生在压力事件后的三个月至六个月之间。
9、营养缺乏
营养不良也会导致脱发，因此应注意饮食。
如果身体缺乏某些助于头发生长和细胞更新的维生素和矿物质，包括蛋白质、生物素、锌、及铁等，会导致脱发，严重会导致头发稀疏，甚至斑秃。
要想避免这一情况，应注意饮食的均衡、健康、及多样化。
注意，不要盲目地补充营养，要知道过犹不及。比如过量服用某些营养素，例如维生素A和E，反而会导致脱发，因此应在医生的指导下补充营养剂。
10、极致护发
太过追求时尚发型也会导致脱发。
根据美国皮肤病学会协会警告，时尚的发型有可能会严重损伤头发，导致脱发和头发稀疏。比如过于频繁地洗发、吹干、反复使用加热的造型工具、拉头发、梳太紧的马尾辫、及过于用力地摩擦头皮等，这些事情都会导致脱发。
另外，烫发剂、染发剂等化学试剂也会损伤头发，从而引发脱发。应寻找温和且适合头发的洗发水和护发素，以免造成不必要的伤害。
（全文完）
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