文/云飞

扁桃体就是口腔后部两侧两个椭圆形的组织垫。

即使经常刷牙并使用牙线，但仍有口臭，让很多人非常烦恼，这可能是许多情况的征兆，但如果扁桃体上有黄白色的肿块，那就很可能是扁桃体结石。

扁桃体结石通常大约是砾石大小，有时很小可能无法用肉眼看到。在极少数的情况下，它可能会长得很大。通常来说，扁桃体结石通常很软，但它们也可以变硬，其颜色通常是淡黄色或白色。

扁桃体是口腔后部两侧两个椭圆形的组织垫，一些残渣物在扁桃体上及其内部沉积、形成、硬化和生长，就形成了扁桃体结石。

通常来说，扁桃体结石不是疾病、或疾病的征兆，因此不会对健康造成严重威胁，但是扁桃体上的结石却会引发一些令人不快的症状，比如口臭、喉咙不适。另外，扁桃体结石还有一个非常讨厌的特性，就是在去除后反复生长。

一、扁桃体结石的原因

易患扁桃体结石的一个最重要的原因是扁桃体的结构。通常来说，扁桃体光滑的人结石的可能性极小，扁桃体表面凹凸不平的人更容易结石。这与扁桃体结石的形成有关，当食物颗粒、细菌、唾液或其他碎屑被困住在扁桃体的缝隙中时，就容易产生结石。

二、扁桃体结石的症状

扁桃体结石两个最主要的症状是口臭和喉咙不适。也有人不会出现症状，这是因为有的结石很小，而且埋得很深，很难看到。以下是扁桃体结石的主要症状：

1、扁桃体结石会引发持续性的口臭。

2、咽喉痛

3、扁桃体上有淡黄色或白色砾石大小的肿块

4、喉咙不适或感觉有东西卡在喉咙后部的感觉

5、吞咽困难

注意，扁桃体肿胀、发炎、出血、不对称（比如一侧更大、看起来与另一侧不同或更痛）、耳痛、吞咽困难、或喉咙痛持续的时间超过一个月，一定要去看医生，因为引发这些症状可能是更为严重的疾病，比如链球菌性咽喉炎、扁桃体炎，甚至癌症。

扁桃体结石引发的两个最主要的症状是口臭和喉咙不适

三、扁桃体结石与口腔卫生的关系

最普遍的误解是出现扁桃体结石意味着口腔卫生差，实际情况并非如此。扁桃体结石的最大的原因是扁桃体的形状，不光滑的表面及隐窝（有些人的扁桃体的表面比光滑更不规则，有裂缝和口袋，通常被称为“隐窝”）会造成食物和碎片堆积形成结石。

不过，口腔卫生不佳也确实也会确实会导致扁桃体结石的形成，因此定期刷牙、使用牙线和漱口水是帮助预防该问题的重要方法。

四、口臭之谜解开了

很多人有口臭并不是因为口腔不卫生、或牙齿出现了问题，而是因为扁桃体结石，这是因为为扁桃体结石中的细菌使其闻起来非常难闻。

五、扁桃体结石的治疗

对于大多数人来说，保持良好的口腔卫生，遵照医生的指示（在扁桃体结石出现时迅速处理它们）可以减少其给人们带来的不便。但如果结石造成更大的负担（变得太大了），可以和医生讨论用手术的方式解决，比如切除扁桃体。

对于大多数人来说，保持良好的口腔卫生，遵照医生的指示，就可以减少扁桃体结石给人带来的不便。

六、在家清除扁桃体结石的方法

扁桃体结石不是一个严重的健康问题并且通常无害，通常来说扁桃体结石是可以在家中处理的，有些人喜欢用棉签或手指将这些物体推出，但这样的方法可能会引起呕吐反射。对此医学专家称，有一个更好的方法，就是用水牙线将其冲洗掉。专家认为，用水牙线去除扁桃体结石即有效又安全，且不会有作呕的感觉。

对于想要使用其他东西来去除结石的朋友，医生提醒，不要使用锋利的东西，比如牙签或大头针。这些物品会导致扁桃体受伤或出血。另外，医生可能会开一些抗生素或抗炎药物，但这些药物只是用于帮助清除结石发作，不应该长期使用。

七、预防扁桃体结石

虽然口腔卫生差不是扁桃体结石出现的唯一原因，但保持口腔清洁，减少食物颗粒或细菌，在防止出现扁桃体结石方面有着重要的作用。

1、定期刷牙和使用牙线。养成饭后刷牙，早上起床后和睡前刷牙，每天使用牙线的好习惯。

2、漱口水。漱口水可以帮助清除碎屑，防止导致扁桃体结石的物质堆积。不要用含酒精的漱口水漱口，因为这可能会引起刺激，从而导致扁桃体结石发生部位肿胀。也可以用盐水漱口，盐水可以帮助减少扁桃体发生肿胀并防止食物或其他物质的堆积。

除此之外，某些生活方式也会导致口腔、喉咙发炎，可能会增加扁桃体结石的风险。

1、避免含糖饮料。含糖量高的饮料可能成为细菌的营养来源，帮助细菌在扁桃体中积聚。

2、吸烟。吸烟会刺激口腔、导致喉咙发炎。