痛风症疼痛难忍 怎样预防和治疗

Posted on 1月 5, 2021 / 994

痛风是关节炎的一种,症状包括关节红肿、发热疼痛。它能引致关节痛及肿胀,是一种最常见的关节炎,每100个人中就有一至两个受痛风影响。

痛风是一种身体内普林(Purine,或称嘌呤)代谢异常的疾病,使身体的尿酸浓度升高。当体内产生太多的尿酸,或是身体不能有效的把尿酸排出体外的时候,多余的尿酸就会变成结晶陈积在关节,导致急性的发炎反应。

痛风患者在饮食上的调整方式
尿酸产生的途径:食物中的核蛋白质消化分解 ➜产生普林 ➜普林经由肝脏代谢 ➜产生尿酸。

痛风患者应该避免食用的食物有:

高普林食物
酒精
含糖饮料
精致食物
油炸、高油脂食物
干香菇
紫菜

豆类、蔬菜、樱桃,痛风患者放心吃
黄豆、蕈菇类虽然属于高普林食物,不过这类植物性食物并不会提高痛风风险,所以豆浆、豆干、豆腐这类食物是可以食用的。

此外,摄取樱桃以及花椰菜、马铃薯、碗豆等蔬菜类,对于改善痛风都是有正面帮助的。

一些容易导致痛风发作的因素:

1.喝酒
2.饥饿
3.饮食不当,吃了太多含普林的食物
4.开刀或受伤
5.较严重的疾病(例如中风、感染)
6.特殊药物(例如利尿剂、阿司匹灵、化疗药物)

痛风的预防方法

可以从下面的几个方面来着手:

1.维持标准体重
2.规律且适度的运动,运动时要注意随时补充水分
3.保持正常的生活习惯:不日夜颠倒,不熬夜
4.饮食的控制

痛风要怎样治疗?

急性痛风发作的时候,医师会用药物(秋水仙素、消炎止痛药)来治疗病患。这类的药物效果非常快速,常常在吃药后的第二天症状就会好了一大半,病患也能够比较自然的走来走去。

除了吃药以外,其实更重要的是「多喝水」,让尿酸得以更快的排出体外,喝水最好喝到让排出来的尿液呈现淡色无味的程度为止。除此之外,保持正常的作息、避免熬夜失眠、吃一些比较清淡的食物,都是痛风发作的时候很重要的自我治疗之道。

中医怎样看待和治疗痛风?

中医和西医最大的区别,就是西医是在解剖结构和生物化学水平上认识疾病的,而中医是在生物能量,也就是气的水平上认识疾病的。

比如说“红”意味着有热,关节摸上去也是热的,热是能量的表现。

痛又怎么讲?中医有一个说法叫做“不通则痛”,我们身体能量的通道,气血循环的通路——“经络”被堵塞了,就会疼痛。血管堵了会痛,经络堵了也会痛。

中医治疗痛风的方法是:

1. 清热
2. 祛湿
3. 通经活络


医师小档案:郭晓军

郭晓军,医学博士,美国内科专科特考文凭,法拉盛医院、塞普洛斯疗养院主治医师,曾在美国多州多所医院任职,善于挖掘病因,对症治疗。擅长诊断各种急慢性病、疑难病症、以及老年病预防。

● 法拉盛诊所
136-68,罗斯福大道5楼D室,法拉盛11354(梅西百货旁新楼)
电话:718-285-9688

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45大颈火车站北广场(45NStation Plaza),214室,大颈,长岛11021
电话:718-285-9669

看诊时间:周一至周六(周日预约)

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