文/云飞
上一期我们讲到应该如何寻找合适的家庭医生，这一期我们主要讲一下搜寻到心仪的家庭医生后，应该如何预约和医生的第一次见面，及见到家庭医生后，应该如何预约第一次身体检查。
预约
当你确定好诊所和家庭医生后，和诊所或医生联系，当确认这位家庭医生接受新病人后，就需要和他预约第一次见面的时间。
预约大致分两种：
1、到诊所的前台或打电话订下预约时间后，大约在7天至15天后，你会收到一封来自家庭医生的信件，里面有一些了解你身体状况的表格，需要你如实填写。
表格里的内容很详细，包括你的家庭史，生病史，对什么东西过敏，以前做过什么手术，现在哪里不舒服，及以前注射过什么样的疫苗等等。
2、你需要直到到诊所的前台，填写一张表格，留下个人信息，包括姓名，年龄，地址，联系方式，保险公司等相关资料。写好后交给前台的工作人员，然后等待他们的通知。
大约7至15天，诊所会与你联系（基本上是写信），如果你认为诊所安排的时间不妥，可以电话联系更改时间。到了约定的那天，你要按时到达，因为你还需要在诊所填写一些表格，内容还是包括个人的信息，保险公司，及身体状况等信息。
通常来说，第一次预约等候的时间比较长，因为医生为了给现有的病人提供更好的服务，不会将时间安排地那么紧，等一、两个月是很正常的。
只有第一次预约等待的时间比较长，以后生病看诊再预约就不需要等那么长的时间了。
另外，如果是一家人，记住每个人都要和医生单独预约，因为第一次见面家庭医生要了解你的生活状况及习惯，会给你建立医疗档案。而每个人的预约时间都是有限的，因此不可能两个人用一个预约，必须分开预约。
这里提醒小伙伴们，不是等生病了再去预约，第一见面医生也不会给你看病的，这次见面只是和家庭医生建立一种联系，即你以后生病了可以直接去找他。
这里要特别说明一点，在紧急的情况下，比如你生了急病，发高烧，这个是不用预约家庭医生的，你应该马上去医院挂急诊，这个话题我们以后会细说。
第一次见面
时间到了，就可以和家庭医生见面了。别看在第一次见面前，准备工作特别多，但是真的和家庭医生见面后，一切都是很简单的。
医生会和你聊天，了解你的具体情况，然后做一些简单的检查 ，比如心跳，血压等。时间不会太久，然后你就可以和医生预约第一次全身检查的时间了。
医生通常都很忙碌，因此一定要记住，在你离开前，一定要和医生预约下一次全身检查的时间。不然等你回家了，再想起来预约时，等候的时间就比较长。
常规体检
在美国，每次的体检结果家庭医生都会为你存档。医生会根据你的年龄、身体状况建议选择不同的检查周期。一般来说，普通人最好一年检查一次；患有慢性病且容易引发并发症的病人，比如糖尿病，心脏病，心脑血管疾病等，医生可能会建议你每三个月检查一次身体。
图说，纽约家庭科医生提醒：要养成定期体检的好习惯。
应携带的资料
在美国，体检通常需要提前一个月预约，并要求体检者提供自己的个人资料：
1、基本情况及病史。
2、目前正在使用的药物和过敏清单，包括维生素等。
3、以前的测试结果，包括片子及检查报告；及以前做过的手术及诊疗结果。
4、以前的医生要求你记录你自己的任何测量值，例如血压、血糖或每日的体重等等。
5、如果你以前有家庭医生，带上他们的名单，包括他们的姓名、地址、电话号码等信息。
着重说明一点，体检是有周期性的，越是热门的医生预约等待的时间就越长。如果想要节省时间，在每一次检查完马上就预约下一次检查的时间。尤其是小朋友，孩子们的体检频繁，如果不这样做，很可能错过正常的体检时间（单指体检，看诊不需要等候这么长的时间）。
顺便说一下，想要到大医院做身检的小伙伴们注意了：有的医院允许病人在没有家庭医生的情况下，直接预约体检。但也有些医院必须由你的家庭医生帮你预约。
另外，体检跟疫苗一样，在美国是一件很严肃的事情。医生即要确保不遗漏病人身上的问题，又要避免过度检查给病人带来的伤害。在没有主诉的情况下（主诉是指病人有发烧、感冒、咳嗽等显著症状，需要做相应的检查），他要做好平衡，帮助病人做出合理的推荐。所以如果你觉得身体哪里有状况，不要想着等他检查出来，而是要记得先告诉你的家庭医生，请他来帮你调整检查项目（在美国，给病人做不必要的检查后，发现这些检查对病人有不良效果，可能要付法律责任，因此医生们都很小心）。
